Jó, egyáltalán nincsenek még mögöttem nagy eredmények, de én ennek is nagyon örülök: ma 99,0 kg vagyok. Így már 5,7 kg fogyást könyvelhetek el 2 hónapra!
Nem sokat diétáztam életemben, így most tapasztalgatom, hogy mire hogy reagál a szervezetem.Pontosan nem tudom, hogy a…
Ma végre 99,6kg-ot mutatott a mérleg reggel.
A reggeli hatása szerintem, hogy pattanásos lettem (ezekmár múlnak) és sokkal szebb lett a bőröm.
Most csak ennyire futotta...
Ma túrófánkot készítettem a családnak, gondoltam megosztom ezt a szuper receptet,amit anyukámtól tanultam:
25 dkg túró3 egész tojás6 ek. liszt (nálam kilófaló alapliszt)késhegynyi szódabikarbónaA hozzávalókat jól összekeverjük és két kiskanál segítségével forró olajba…
Mai mérlegelésem 100,1 kg. Nem nagyon változik sajnos. Mondjuk az elmúltnapokban inkább 101, 4 vagy 100, 8 voltam.A méregtelenítéssel arra jutottam, hogy a húsvét előtti héten lesz húsmentes hét, emelett megpróbálok adalékanyagmentesen étkezni. Hát ez nem könnyű, mert még a…
Az elmúlt 4 napban visszajött 1 kiló, így megint 100 fölött vagyok. Nem is ez a bajom. Hanem az, hogy több, mint egy hónapja egészségesen étkezem, minimum 2 naponta tornázom, de csak 4 kiló ment le. Valami nagyon nem oké. Arra jutottam, hogy be kell iktatnom egy méregtelenítést. Sok…
A közelében nem vagyok a terveimnek, hogy én majd csak havonta, 2 hetente vagy hetente mérem magam. Majdnem minden nap rápattanok reggel a mérlegre. Semmi értelme, de mégis csinálom.Ma mégis nagy boldogságot okozott! 100 kg alatt vagyok! Éppenhogycsak, mert az eredmény 99,9 kg,…
Még mindig a kölessel kísérletezgetek és egyre jobban tetszik.Ezt a receptete a NoSalty-n találtam: http://www.nosalty.hu/recept/brokkolis-csirkes-kolesrakottA férjem azt mondta, miután evett belőle, hogy ez volt élete legfinomabb étele. (sokszor mondja ezt, de akkor tudom, hogy ez…
Egy blog nem fogyásos blog igazi képek nélkül. Így én is teszek fel csúnya képeket. Azért egy hónap múlva már remélem szebb képeket tehetek fel. :)
2013. 02. 05.
Súly: 100,5 kgHas: 124 cmCsípő: 120 cmComb: 69 cmVádli: 42 cmFelkar: 40 cm
2013. 03. 08.
Súly: 98,2…
Azért tettem idézőjelbe a címet, mert nem igazi bűnözés ez, hiszen nem fogyókúrázom! :) Egyszerűen csak olyanokat ettem, aminek semmi haszna nem volt: sacher torta, csicsókás pogi (fehér lisztből), kókusztekercs, linzer karika. Mentségemre szolgáljon, hogy a kicsi lánykám első…
Azért hamis, mert valójában nincs benne rizs, de ezt senki nem venné észre. :)"Rizses" hús
0,5 kg hús (nálam lapocka, de pulykacomb is lehet)1 nagy fej vöröshagyma2 gerezd fokhagyma1 tk. pirospaprikakéshegynyi őrölt kömény2 db babérlevélsóbors1 bögre bulgur2 bögre vízA hagymát…