Az elmúlt 4 napban visszajött 1 kiló, így megint 100 fölött vagyok. Nem is ez a bajom. Hanem az, hogy több, mint egy hónapja egészségesen étkezem, minimum 2 naponta tornázom, de csak 4 kiló ment le. Valami nagyon nem oké.
Arra jutottam, hogy be kell iktatnom egy méregtelenítést.
Sok helyen lehet olvasni, hogy életmódváltás vagy diéta előtt méregteleníteni kell. Én ebben eddig nem hittem, de jelenleg úgy is érzem magam, hogy nem ártana, de ugye szoptatok. Így semmilyen nagyon aktív méregtelenítésbe nem akarok kezdeni, pedig az 5 napig csak folyadék (100% gyümölcs-, és zöldséglevek, teák) biztosan nagyon hatásos lehet. Szerintem ki sem bírnám.
A megoldásom (remélem, hogy megoldás lesz), hogy húsmentes hetet tartok. Aztán majd meglátjuk, hogy érzem magam utána, de aszt hiszem, csak pozitív lehet az eredmény.
Kitalálom előre, milyen ételeket készítek majd, így nem lesz váratlan helyzet.
Még megbeszélem az urammal, mit szól hozzá, mert nem főzök kétfelé, de úgysem fog tiltakozni.Ma megyek bevásárolni, beszerzek hozzá mindent, ami nem hús! :)
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.