* Recept * Cukkinileves

Címkék: recept kilófaló update 2

2013.01.20. 14:46

Hozzávalók:- 1 nagy cukkini- 3 közepes újburgonya- 1 póréhagyma- 1 nagy csokor kapor- 1300 ml víz- ételízesítő, só, bors- olaj- 2 tk. citromlé- 2 dl tejföl + 1 ek CH-csökkentett liszt A hagymát vékony karikákra vágom és megfonnyasztom az olajon,majd hozzáadom az aprított…

Zöld tea

Címkék: egészség zöld tea update 1

2013.01.20. 12:38

  Nem véletlen, hogy a zöld tea a keleti bölcsek számára is csodaszerként volt használatos, s ma is nagy becsben tartjuk számos jó tulajdonsága miatt. Több száz évvel ezelőtt egy buddhista szerzetes ismerte fel először a zöld tea frissítő erejét. Az 1500-as években került…

Fogytam

Címkék: diéta

2013.01.17. 08:55

Ma reggel sikerült megmérnem magam: 102,7 kg. Azaz, másfél hét alatt 1,3 kg. Elég lassú, de nem is éhezem. Esténlént általában egy kefírt iszom. Most ennyire futotta az időből...

süti beállítások módosítása